Desvendando 3 Mitos Sobre Propriedade Que Bloqueiam Sua Vida Organizada

No início da minha jornada pelo minimalismo, percebi que, para viver uma vida organizada, eu precisava de uma auditoria de propriedade.

Para me desfazer de coisas não utilizadas — e interromper seu fluxo constante — primeiro foi necessário um “exame completo dos meus motivos de acumulação”.

Em suma, eu precisava entender por que eu possuía o que possuía.

Mas a propriedade, como se vê, é um território obscuro. Se simplesmente comprássemos e guardássemos coisas por necessidade, sua nebulosidade diminuiria. 

Graças às pressões e tendências sociais derivadas da publicidade, sem mencionar a facilidade dos botões "compre agora", analisar os "porquês" por trás de nossos hábitos de compra nem sempre é simples.

Para finalmente organizar minha vida, eu precisava olhar mais profundamente.

Então, comecei minha auditoria gentilmente, observando meu consumo de uma forma observadora, mas não julgadora. Considerei meu estado emocional, minhas aspirações e meus medos.

Quando outro par de sapatos estava programado para chegar à minha porta em dois dias, percebi que estava simplesmente tentando sufocar a inquietação.

Quando não quis doar roupas não usadas que não se encaixavam mais no meu estilo de vida, percebi que estava me segurando "só por precaução" por um medo irracional de que pudesse precisar delas novamente no futuro.

No livro Soulful Simplicity, de Courtney Carver, ela descreve três mitos sobre propriedade (é o capítulo 9 — talvez você queira pausar este artigo e lê-lo — muito bom).

Carver escreve:

“O processo de desapego se tornará muito mais fácil quando você reservar um tempo para entender por que você possui o que possui e como isso chegou lá em primeiro lugar.”

Entender e erradicar esses mitos de propriedade, ou falsas crenças que nos fazem acumular e guardar coisas em vez de deixá-las ir, é vital para viver uma vida leve e organizada.

Aqui estão três mitos sobre propriedade que você deve erradicar para ter uma vida mais organizada:

Mito nº 1: Propriedade aspiracional

Propriedade aspiracional — comprar coisas para a pessoa que você gostaria de ser/estilo de vida que você gostaria de ter — precisa ser desenraizada para viver uma vida despojada. Carver recomenda usar a seguinte frase para detectar esse mito:

“Se eu possuir _______, serei, terei a aparência ou me sentirei ______.”

Por exemplo, “Se eu tiver equipamento de acampamento, serei um aventureira.” Ou, “Se eu tiver a roupa certa, serei importante.” Ou, “Se eu tiver a mobília certa, receberei mais pessoas e serei mais sociável.”

Desmistificador de mitos: Você não precisa de coisas novas para ser, parecer ou sentir de uma maneira diferente. Frequentemente, essas aspirações são baseadas em expectativas sociais, não em sua orientação interna. 

Concentre-se primeiro no interno e, então, alinhe seu ambiente externo com quem você realmente é. Carver escreve:

"Quando você se livra dessas coisas, começa a entender quem você é e o que realmente quer da vida."

Mito nº 2: Propriedade da prevenção da dor

Para viver uma vida despojada, você precisa ter consciência dos hábitos de compras que vêm da dor. Comprar para anestesiar a dor é frequentemente compulsivo e acompanhado por uma descarga de dopamina.

Antes do minimalismo, fazer compras era uma das minhas "recomendações" para aplacar ressentimentos — comprar muda temporariamente a química do cérebro.

Eventualmente, acumulei R$ 5.000 em dívidas de consumo. Quando pensei na dívida, me senti mal, então comprei algo novo, perpetuando o ciclo.

Carver destaca três lugares onde a propriedade de prevenção da dor pode surgir.

Tédio

Quando a vida parece monótona ou você aparentemente não tem nada para fazer, fazer compras pode gerar alguma excitação temporária. 

Mas "ir ao shopping" ou rolar a tela da Amazon são maneiras de baixa qualidade para preencher o tempo em comparação a ligar para um amigo, criar, dar uma volta ou outras atividades de lazer de alta qualidade.

Se seu objetivo é organizar sua vida, passe “momentos de tédio” examinando seus pertences e doando-os a alguém necessitado. Generosidade e conclusão de um projeto de organização aumentam a química cerebral de uma forma que rivaliza com a compra de algo novo. 

Além disso, em vez de acumular mais coisas quando estiver entediado, tente se envolver com coisas que você já possui. Pegue aquele livro que você está querendo começar. Escreva uma carta para um ente querido. Amarre seus tênis de caminhada e vá para fora.

Carver escreve:

“Quando você se livra de suas coisas, você pode começar a decidir como realmente quer gastar seu tempo, e a última coisa que você vai querer fazer é perdê-lo no shopping.”

Distrações/Procrastinação

As compras podem ser usadas para evitar projetos difíceis ou nos distrair de sentimentos/necessidades desconfortáveis. 

O campo da psicologia usa a sigla HALTS para descrever estados em que temos mais probabilidade de agir de forma indesejada (nesse caso, gastos por impulso que levam à propriedade não intencional). HALTS significa: Hungry (Com fome), Angry (Bravo), Lonely (Solitário), Tired (Cansado) e Sad (Triste/Doente/Estressado).

Na próxima vez que comprar algo, pergunte a si mesma “Se eu não estivesse __________ (preencha a lacuna: solitária, cansada, triste, etc…), eu ainda compraria este item?” Se não, então não compre. Se sim, então espere 24 horas e veja se você ainda precisa dele antes de comprar.

Distrair-nos de nossas verdadeiras necessidades com compras é contraproducente. Carver escreve:

“O que temos que lembrar… é que a distração é sempre temporária, e a dor é frequentemente mais severa quando agravada pelo remorso do comprador.”

Culpa

A culpa no relacionamento pode estimular a posse impulsiva. Por exemplo, se você tem estado distraída ou ocupada demais ultimamente e relacionamentos importantes foram negligenciados, você pode tentar remediá-los dando presentes. 

E enquanto estiver fazendo compras ou rolando a tela, você pode incluir algumas compras não intencionais para si mesma.

Você não precisa usar coisas para consertar relacionamentos. Carver escreve que gastar dinheiro com entes queridos “os fará sorrir por um momento, mas o que eles realmente querem é você. Eles merecem mais do que coisas, e você também. Passar tempo com as pessoas que você ama não precisa custar nada.”

Mito nº 3: Propriedade por precaução

Comprar e guardar itens "para o caso de" evitará que você viva uma vida organizada.

Carver escreve que uma das razões pelas quais guardamos coisas para "o caso de" é porque não terminamos a frase. Claro, é fácil dizer que guardaremos algo para o caso de. Mas para o caso de quê? Articule o que você acha que pode acontecer. 

Diga em voz alta para si mesma. Diga em voz alta na frente de outras pessoas. Quanto mais você expõe sua justificativa, mais razão você pode aplicar a ela.

Você: “Preciso manter sete espátulas na minha cozinha para o caso de… algumas delas quebrarem.”

Você também (depois de completar a frase e dizê-la em voz alta): “Eu já quebrei uma espátula? Não. Ok, duas bastam.”

Preencher o espaço em branco — não apenas mentalmente, mas também verbalmente — reduz a chance de você tomar uma decisão puramente emocional de manter algo que você realmente não precisa ou ama. 

Nas palavras de Carver, "só por precaução" significa, na verdade, "nunca". Você provavelmente não vai usar ou precisar do item novamente, então deixe-o ir.

Conclusão

Se você está tendo dificuldade em organizar sua vida ou diminuir o fluxo de coisas para sua casa, considere uma auditoria de propriedade. 

Você está comprando e segurando coisas porque quer ser alguém que não é? Porque quer evitar dor? Ou porque tem medo de não ter o suficiente?

Identifique os mitos de propriedade que precisam ser eliminados da sua vida para que você possa finalmente se desapegar deles.

Carver escreve:

“Não sou contra possuir coisas, mas, olhando para trás, vejo que tudo o que possuía, me possuía de volta.”

Um brinde à auditoria de nossa propriedade, à compreensão real do motivo pelo qual possuímos o que possuímos e à escolha de manter apenas itens que promovam uma vida mais leve, organizada e significativa.